9 tips för att sluta äta kött utan näringsbrister - Steg för Hälsa
Kött eller inte kött. - Svenska pig Personer som beslutar sig för att sluta äta kött av olika anledningar drabbas ofta av brister man de byter sin kost. Om det inte görs korrekt kan det få allvarliga konsekvenser för din hälsa. Du kan få brist på många olika näringsämnen eller till och med snabbt gå upp i vikt. Här ska vi ge dig några nycklar till äta sluta äta kött kött ett smart sätt, varför att du kan bibehålla en hälsosam, balanserad kost. Att sluta äta inte och bli vegetarian kommer inte nödvändigtvis påverka din hälsa.
